فنتكة بنات
أدري إن الدنيا مًطيرتڪ بالعجًـﮧ ۉ مًريتي علينا ۉ أنتي مًا تدرين lol


لڪـن ساهر مًا قصر صادڪ ۉ رقمً عضويتڪ عندنا haa
مًا عليڪ إلا التسجيل مًعنا إذا ۉدڪ نشيل عنڪ مًخالفـًﮧ
( الفرفرة بالمًنتدى بدۉن تصريح ۉ بسرعـًﮧ جنونيـًﮧ )


>> هذا ۉ أنتمً ماسمحۉا لڪـمً بالسۉاقـًﮧ هذي سۉاياڪـمً dont 2


welcom ][ حيـاڪ الله بّين خۉاتڪ الفنتۉڪـات ][
فنتكة بنات
أدري إن الدنيا مًطيرتڪ بالعجًـﮧ ۉ مًريتي علينا ۉ أنتي مًا تدرين lol


لڪـن ساهر مًا قصر صادڪ ۉ رقمً عضويتڪ عندنا haa
مًا عليڪ إلا التسجيل مًعنا إذا ۉدڪ نشيل عنڪ مًخالفـًﮧ
( الفرفرة بالمًنتدى بدۉن تصريح ۉ بسرعـًﮧ جنونيـًﮧ )


>> هذا ۉ أنتمً ماسمحۉا لڪـمً بالسۉاقـًﮧ هذي سۉاياڪـمً dont 2


welcom ][ حيـاڪ الله بّين خۉاتڪ الفنتۉڪـات ][
فنتكة بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فنتكة بنات



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» توبيكااااااااات ملونه..بمناسبة.."اليوم الوطني"+توبيكات وصور للماسن
احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!  Emptyالجمعة سبتمبر 23, 2011 7:20 pm من طرف ملكة الطيبهـ

» إلححقوووا .. الفيمتوـو حآآيخلصوـوهـ
احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!  Emptyالسبت سبتمبر 10, 2011 11:24 pm من طرف άƒ๏๏ģ άℓωάѕƒ

» :: أنـــــــــا الملـــكة ::
احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!  Emptyالسبت سبتمبر 10, 2011 11:14 pm من طرف άƒ๏๏ģ άℓωάѕƒ

» وصـل الى رقـم "7" وامــر اي عضــو ويكتـب اسمــكـ تحت توقيــعه
احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!  Emptyالخميس سبتمبر 08, 2011 4:08 pm من طرف ملكة الطيبهـ

» ۩ مسابقة فـوـوانييس رمـضاآاآن ۩
احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!  Emptyالإثنين سبتمبر 05, 2011 2:52 am من طرف άƒ๏๏ģ άℓωάѕƒ

» رمضان يوم بيوم ( 30 )
احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!  Emptyالأربعاء أغسطس 31, 2011 10:22 am من طرف άƒ๏๏ģ άℓωάѕƒ

» رمضان يوم بيوم ( 29 )
احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!  Emptyالأربعاء أغسطس 31, 2011 10:20 am من طرف άƒ๏๏ģ άℓωάѕƒ

» رمضان يوم بيوم ( 28 )
احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!  Emptyالأربعاء أغسطس 31, 2011 10:19 am من طرف άƒ๏๏ģ άℓωάѕƒ

» رمضان يوم بيوم ( 27 )
احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!  Emptyالسبت أغسطس 27, 2011 10:43 am من طرف άƒ๏๏ģ άℓωάѕƒ


 

 احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
άƒ๏๏ģ άℓωάѕƒ
إدارة المنتدى
إدارة المنتدى
άƒ๏๏ģ άℓωάѕƒ


انثى
عدد المساهمات : 668
تاريخ التسجيل : 01/01/2011

احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!  Empty
مُساهمةموضوع: احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!    احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!  Emptyالإثنين أبريل 18, 2011 10:36 pm




احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!  Ev7vsk040y15






.


بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت

اخر.



وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الامريكية أن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات الى أعلى حد لها في

الساعة العاشرة صباحا، مشيرين الى أن هذه الإصابات لا تحدث بصورة عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة عند الانسان.



وفسر العلماء فى مجلة "أحداث الاكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص تتسبب عن النشاط البالغ من وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو

الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة الى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية

والتوتر العصبي.



وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة الداخلية فى جسم الانسان وتعرف باسم "الأنماط السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار

وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم وأهمها النوم.



ولتحديد تأثير هذه الانماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "أربعة رجال وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات

قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب الكهربائي عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعى لـ24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات ونصف وبقوا

مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو الاضطجاع فقط.



ولاحظ الباحثون أن التغير في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا تبعا للساعة الطبيعية وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي،

مشيرين الى أن هذا التغير عند الأشخاص الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية التي تفسر خطر الأزمات القلبية في منتصف الفترة الصباحية....




منقووووووول للفائدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الطيبهـ
بنوتة بدت تفنتك
بنوتة بدت تفنتك
ملكة الطيبهـ


انثى
عدد المساهمات : 337
تاريخ التسجيل : 11/05/2011

احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!    احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!  Emptyالثلاثاء مايو 31, 2011 9:58 am

يعطيك العافيه يالغلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عطر الأنوثهـ
بنوتة ذربة
بنوتة ذربة
عطر الأنوثهـ


انثى
عدد المساهمات : 231
تاريخ التسجيل : 05/06/2011
العمر : 34

احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!    احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!  Emptyالسبت يونيو 18, 2011 7:10 pm

سلمت اناملك على النقل
لا عدمناك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
άƒ๏๏ģ άℓωάѕƒ
إدارة المنتدى
إدارة المنتدى
άƒ๏๏ģ άℓωάѕƒ


انثى
عدد المساهمات : 668
تاريخ التسجيل : 01/01/2011

احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!    احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!  Emptyالإثنين يونيو 20, 2011 10:47 pm




يعافيك ربي ملوووكهـ


نوورتيناااا يَ الغلاااا

دمتي بموـوـود مفنتك

f42
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
άƒ๏๏ģ άℓωάѕƒ
إدارة المنتدى
إدارة المنتدى
άƒ๏๏ģ άℓωάѕƒ


انثى
عدد المساهمات : 668
تاريخ التسجيل : 01/01/2011

احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!    احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!  Emptyالإثنين يونيو 20, 2011 10:48 pm




عطر الأنوثهـ


لا حرمنا ربي هالطلهـ


دمتي بموـوـود مفنتك


f42
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذرو الساعة الـ 10 صباحاً...!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فنتكة بنات :: عالمكِ الخاص :: النادي الصحي-
انتقل الى: